自分に向き合う時間
フラワーエッセンス・リサーチプロジェクトにいただいた感想の中に、自分が何を感じているかに向き合う時間をもったことが楽しかった、貴重だった、という感想が思いの外たくさんあったことは、物凄くうれしいことでした。
今回、先入観や体験の無い未知のエッセンスを服用してそのエネルギーを感じ、それに対して自らのこころやからだの反応をありのまま追ってみることがこんなに楽しいとは思いませんでした。
自分の気持ちを十分に見つめる時間はとても大事で素敵なことだと改めて思いました。
先入観がないので、ありのままの自分を感じることができる貴重な体験だと思います。
自分の中の微細な感覚の変化に気づく体験をしました。エッセンス本来の作用と、全く違う反応を起こしていたとしても、それでもやはり、大切な経験であると思います。
通常は、何を摂っているかを写真や文章や説明などなどの前知識があって服用しているので、今回のように背景を何も知らない状態でいるとより何かを感じ取ろうという意識が働く。最近は、日々が流れるように過ぎてゆくばかりだったので、今回このような形で少しだけでも参加できて本当に嬉しく思えた。
花の名前を知らされずにエッセンスを服用すると言う経験は初めてでした。エッセンスの効果よりもまず、自分が何かを感じる時、外からの情報や思い込みが大きな割合を占めていた事に気付きました。これはこういうもの、こうあるべき。そういった、自分以外の外側の情報をいったん外すことで、純粋に自分が感じるものと向き合えた気がしています。花の名前を知らされずとも確かに届く力に感じる事は、新鮮な感覚で、自分にとってとても大切な感覚でもあるように感じました。
エッセンスの名を知らされずその作用さえ未知のままに、ただ、自分の感覚を頼りにエッセンスを感じる機会をいただきました。日常的にこの様に自分の感覚や心に感じることを丁寧に汲み上げたり、立ち止まって自分の気持ちを味わう事って普段の生活の中で、最近してなかったなぁ…と 気づきました。エッセンスという形で、自然がくれたチカラを感じることと同じくらいに自分自身の感覚を信頼して丁寧に向き合うことをこのプロジェクトが思い出させてくれました。
エッセンスを感じるだけでなく、日ごろの自分の在り方についても、考える…という恩恵ももらえたプロジェクトであったと、今感じています。
本当に何度読ませてもらっても心を動かされます。自分の気持ちに丁寧に耳を傾けることは私たちにとってとても大切な時間なのですね、きっと。ご協力くださったお一人お一人に心から感謝申し上げます。
ここまで読んでくださってありがとうございました。もし、何か参考になったり、この記事いいなと思われたら、💚のボタンを押していただけるとうれしいです。