フラワーエッセンスと心の自由
ネガティブをポジティブに？
「フラワーエッセンスって、ネガティブな感情をポジティブに変えてくれるものですよね？」
と聞かれることがあります。
確かにそう感じられる場面もあるかもしれません。
でも、僕は少し別の見方をしています。
私たちの心は、ポジティブもネガティブも、
どちらも自由に感じられるのが自然だと思います。
嬉しい気持ちだけではなく、
悲しみや怒り、不安や迷いも、
ぜんぶ大事な感情です。
どれも、生きているからこそ自然に湧いてくるもの。
心の自由にブレーキがかかるとき
ところが、日々の生活の中で
「ネガティブな感情はよくない」
「明るく前向きじゃなきゃ」と言われることも多く、
気づかないうちに自分の心が自由に感じることに
ブレーキをかけてしまっていることがあります。
感情は、本来自由に流れるのが自然で、
抑圧や偏りがあると心は不自由になってしまいます。
心をゆるめ、「そのままのわたし」を感じる
そんなとき、フラワーエッセンスは、
ぎゅっと固まってしまった心を、
ちょうど花を見たときのように、
ふわっとゆるめて、
心が本来持っている「感じる力」を思い出させてくれます。
たとえば、悲しいのにあまり悲しみを感じられなかったり、
不安なのに平気なふりをしてしまったりするとき、
フラワーエッセンスは、
「そのままのわたし」を感じるのを
そっと助けてくれます。
心がほどけて「ああ、悲しかったんだ」と
自然に涙がこぼれたり、
「本当は不安でたまらなかったんだ…わたし」と
自然な気持ちに触れることができます。
感情を変えるのではなく、動きを取り戻す
感情について言えば、
フラワーエッセンスは、機械的に、
あるいは自動的にネガティブをポジティブに
変えるわけではありません。
まず心が自由に動くことができるように助けます。
いのちがもつ光に向かう力
心が自由に動くことができれば、
私たちの心は光のほうへ向かいます。
それは、植物が太陽の光に向かって、
まっすぐに伸びていく姿に似ています。
フラワーエッセンスは、心をゆるめ、
ポジティブもネガティブも、
どちらもそのまま感じられるようにして、
心が自然に光のほうへ向かうのを
助けてくれるのだと思います。
いのちが光へ向かう力を信頼する
だからフラワーエッセンスは、
「感情を変えるもの」というより、
「心の自由を取り戻すもの」だと感じています。
ネガティブもポジティブも、
どちらも自由に感じることができるように助け、
そうして心がほぐれると、
私たちのたましいは、
植物たちと同じように、
自然と光に向かって進んでゆくのだと思います。
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